کورونا وائرس (کوویڈ ۔19) کے خوف کے دوران یاد رکھنے والی 5 باتیں۔

https://www.who.int/
  1. گھبرائیں نہیں۔ '' چوکنا رہنا ، بےچینی نہیں ۔'- ڈاکٹر۔ مائک اس طرح کے دباؤ وقتوں میں سکون ذہن کا ہونا ضروری ہے۔ احتیاطی تدابیر اختیار کریں ، مناسب طریقے سے صفائی کرنا یقینی بنائیں ، اور دوسروں کو بھی ایسا کرنے میں مدد کریں۔
  2. صفائی ستھرائی کے سامان میں اسٹاک اپ۔ لیکن سختی نہ کرو۔ اپنی ضرورت کے مطابق زیادہ سے زیادہ لے لو اور دوسروں کے لئے بھی ماسک ، ہاتھ سے صاف کرنے والے ، بیت الخلا کے کاغذات اور صفائی کے دیگر سامان چھوڑ دیں۔ اگر اصل میں جن کو ضرورت ہوتی ہے وہ اسے نہیں ملتا ہے تو ، وہ بے بسی سے بیماری پھیلائیں گے کیونکہ خوفزدہ لوگ ان مصنوعات کو محفوظ رکھے ہوئے ہیں۔ یہ کسی کے ل well اچھی طرح ختم نہیں ہوسکتا۔
  3. یہ آپ VS نہیں ہے ایک مریض ۔- کوئی بھی بیماری سے متاثر نہیں ہونا چاہتا ہے جتنا کوویڈ ۔19۔ اگر آپ کو کوئی جانتا ہے ، یا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ بیماری ہے تو ، جانچ کرلیں اور ذہنی طور پر خود کو تنہائی میں رہنے کے لئے تیار کریں۔ معذرت سے محفوظ رہنا بہتر ہے۔ اگر یہ کوئی ایسا شخص ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہے کہ اسے وائرس ہے تو ، انہیں جذباتی اور ذہنی مدد فراہم کریں۔ انہیں بتادیں کہ آپ ان کے لئے موجود ہیں اور انہیں بتادیں کہ اللہ سبحانہ وتعالی کی مرضی اور علاج کے لئے شکار لوگوں کی محنت کے ذریعہ یہ سب جلد کام کرنے جارہا ہے۔
  4. اجتماعی اجتماعات سے گریز کریں virus جب آپ اس وائرس کا کسی طرح کا علاج کرلیتے ہو تو آپ باہر گھوم سکتے ہیں۔ پارٹیوں اور مجالس سے تھوڑی دیر کے لئے استعفیٰ دیں۔ آپ خود اور دوسروں پر احسان کریں گے۔ محتاط رہنے سے احتیاط برتنا بہتر ہے۔
  5. ہوشیار رہیں ۔- آگاہ رہیں کہ آپ کے آس پاس کیا ہو رہا ہے۔ حالیہ واقعات سے تازہ کاری کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے معلومات کا ذریعہ فیس بک یا آپ کے چچا کے واٹس ایپ پیغامات ، یا اس معاملے میں کوئی دوسرا سوشل میڈیا پلیٹ فارم نہیں ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی معلومات پر بھروسہ کریں اور سنیں کہ ڈاکٹروں اور محققین کے ساتھ کیا ہے۔ اس وائرس کے بارے میں معلومات فراہم کرنے والا دوسرا فرد یا تو ایسا کرنے کا اہل نہیں ہے ، یا لوگوں کو تسلی دینے کی بجائے مزید خوف و ہراس کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ اس وقت آزما رہے ہیں جب سے یہ ایک وبائی بیماری ہے اور ہمیں کورونا وائرس کے خلاف لڑنے کے لئے مل کر مضبوط رہنا ہوگا۔ سب سے محبت اور دعائیں۔ اس لنک کو ایک حقیقی ڈاکٹر کے ذریعے دیکھیں- https://www.youtube.com/watch؟v=5CRxyHU9Oxo