غم اور کوویڈ 19 کے 5 مراحل

انشلاش پر ٹم موسولڈر کی تصویر

میں نے 2 ہفتہ پہلے اپنے دوست کرس کو چللایا تھا۔ اس نے مجھ سے پوچھا کہ کیا میں COVID-19 کے آس پاس کی خبروں کے بارے میں فکرمند ہوں اور میں نے میڈیا ہائپ اور اس سے زیادہ ہونے والے افعال کے بارے میں ایک ہبریس بھرا ہوا مذاق شروع کیا گویا کہ میں ایک اعلی تربیت یافتہ مائکرو بایوولوجسٹ ہوں۔

میں غلط تھا.

ہم غلط تھے۔

اب ، یہاں ہم سب ایک ہفتہ بیٹھ کر کسی نہ کسی طرح کے معاشرتی دوری / معاشرتی فاصلے پر بیٹھتے ہیں کیونکہ دنیا کواڈ 19 کے اثرات کو سمجھنے کی کوشش کرتی ہے۔ یہ مجھ پر پھیل گیا کہ دراصل میرا زیادتی افسوسناک عمل کا حصہ ہے۔ میرے منصوبے ہیں آپ کے منصوبے ہیں۔ ہمارے پاس زندگی گزارنے کا ایک طریقہ ہے ، اور جنوری 2020 سے ، اس طرز زندگی میں ردوبدل کیا گیا ہے۔ میں 7 جنوری ، 2020 کو ہانگ کانگ میں تھا۔ در حقیقت ، میں نے موسم گرما کے وسط میں موسم بہار کے آخر میں اور نیپال کے لئے انڈونیشیا جانے کے لئے ہوائی کرایہ کرایا ہے۔ میں موسم خزاں کے لئے میانمار کے دورے پر کام کر رہا ہوں۔ اب ، یہ سب ہوا میں ہے۔ ہر ایک تیزی سے تبدیلی کے ساتھ معاملہ کر رہا ہے ، یہ سب ان لوگوں کے مقابلے میں چل رہے ہیں جو کوویڈ 19 کی وجہ سے حقیقت میں اپنی زندگی کے لئے لڑ رہے ہیں۔

انکار غصہ۔ سودے بازی۔ ذہنی دباؤ. قبولیت.

اگر آپ میری طرح ہیں تو ، آپ نے پچھلے دو ہفتوں کے اندر 5 مراحل کا تجربہ کیا ہے۔

انکار = "یہ سب ہائپ ہے! یہ بالکل فلو کی طرح ہے! "

غصہ = "احمق میڈیا! کیا ہیک چین! "

سودے بازی = "بس اپنے ہاتھ دھوئے اور آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔ ان 5 ممالک سے پرہیز کریں اور آپ اچھے ہوں گے۔ صرف بوڑھے لوگوں کو ہی خطرہ لاحق ہے۔

افسردگی = “سب کچھ بند یا منسوخ ہے۔ میں کیا کرنے جا رہا ہوں؟"

قبولیت = “یہ حقیقت ہے۔ اس میں ہم سب ایک ساتھ ہیں۔ ہم اس سے گزریں گے۔ ہم اس بحران کے دوسری طرف بہتر ہوں گے۔ ہمیں بہتر ہونا چاہئے اور بہتر کرنا چاہئے۔

کیا تھا اس پر سوگ کرنا ٹھیک ہے۔ اپنے تبدیل شدہ منصوبوں ، ٹوائلٹ پیپر کی کمی ، اور براہ راست کھیلوں کے بارے میں کسی طرح کا طریقہ محسوس کرنا ٹھیک ہے۔ احساسات حقیقی ہیں۔ تاہم ، احساسات حقائق نہیں ہیں۔ جب آپ اپنی پرانی طرز زندگی پر رنجیدہ ہیں تو یہ یاد رکھیں کہ لوگ بیمار ، کام سے باہر اور خوفزدہ ہیں۔ ان حقائق کو ہم سب کو اس بحران کو فائدہ اٹھانے کے لئے دنیا کو ٹھیک کرنے کا ایک موقع فراہم کرنے کی ترغیب دینی چاہئے۔ میں تخلیقی صلاحیتوں ، اتحاد ، اور حقیقی نگہداشت کے سیلاب سے اس قدر حوصلہ افزائی کر رہا ہوں کہ ہم معاشرے کے انتہائی گھٹیا طبقوں کے لئے تاریخ کے اس تاریک گھڑی کے دوران دکھا رہے ہیں۔

ایک لمحے کو مرحلوں سے گزرنے کے ل.۔ پھر ، امید سے بھر پور قبولیت کے ساتھ آگے بڑھیں۔ حالات خراب ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر ہم خوف اور لڑائی کے بجائے محبت اور خدمت کا انتخاب کرتے ہیں تو معاملات بہتر ہوجائیں گے۔

ہم بہتر ہوں گے۔

سوال - کچھ ایسے طریقے کیا ہیں جن سے آپ اس بحران کے دوران کسی اور کی خدمت کرسکتے ہیں؟ آپ نے گذشتہ 2 ہفتوں کے دوران ضرورت مندوں کو واپس کرنے کا سب سے تخلیقی طریقہ کیا ہے؟

پڑھنے کے لئے آپ کا شکریہ!

میرے ای میل نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں اور ہر دن میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کے لئے ایک مفت وسیلہ حاصل کریں!