4 سبق CoVID-19 وبائی مرض ہمیں انسان ہونے کے بارے میں سکھاتا ہے

کورونا وائرس ہماری دیکھ بھال کرنے والے ، ابھی تک خودغرض ، پر امید ہیں ، لیکن خود کو کنٹرول کرنے کی خواہش کا پتہ لگاتا ہے۔

پرتگالی کشش ثقل کی تصویر برائے انشلاش

ہمیں اس سے کہیں زیادہ آگاہ نہیں کیا گیا ، اس میں زیادہ ملوث ہونا اور وبائی مرض سے زیادہ متاثر ہوتا ہے۔ کویوڈ ۔19 نے ہم میں سے بہت سے لوگوں کی زندگی کو روک دیا ہے۔ وبائی امراض کے درمیان اپنے طرز عمل پر غور کرنے کا وقت۔ یہاں اپنے بارے میں چار سچائیاں ہیں اور ہم ان سے کیا سیکھ سکتے ہیں۔

ہمیں دوسروں کا خیال ہے

ہم میں سے بہت سے لوگوں کو دوسروں کو متاثر نہ کرنے کے ل prot پروٹوکول پر عمل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم کھانسی کرتے ہیں اور اپنی کوہنیوں میں چھینک دیتے ہیں۔ میں نے بہت سارے لوگوں سے سنا ہے کہ وہ خود کو الگ تھلگ کر رہے ہیں تاکہ کسی کو بھی متاثر نہ ہو۔ لوگ پریشان ہیں کہ ہوسکتا ہے کہ ان میں وائرس ہو اور دوسروں تک بھی پہنچادیں جنہیں وہ نہیں جانتے ہیں۔

بہت سے عوامل ہیں جو خود سے الگ تھلگ ہونے میں اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔

  1. حکام نے لوگوں سے کہا ہے کہ وہ خود کو الگ تھلگ کریں اگر وہ کچھ علاقوں میں گئے ہیں یا علامات کا تجربہ کیا ہے۔ خود سے الگ تھلگ ہونے کا ایک سبب یقینا authorities حکام کا احترام ہے۔
  2. پھر شرمندگی ، شرمندگی یا جرم کا بھی امکان ہے۔ کوئی بھی دوسروں کو متاثر ہونے والے شخص کی شناخت نہیں کرنا چاہتا ہے۔ کوئی بھی وہ شخص نہیں بننا چاہتا ہے جس نے وائرس لایا ہو جس نے کسی بزرگ شخص یا کسی کو بنیادی حالات میں ہلاک کردیا ہو۔
  3. اس کے بعد ایک حقیقی اخلاقی تشویش ہے۔ ہم سمجھتے ہیں کہ کسی کو وائرس سے متاثر کرکے نقصان پہنچانا غلط ہے اگر ہم اس کی روک تھام کرسکتے۔ لہذا اگر ہمارے پاس کچھ اشارہ ہوسکتا ہے کہ ہمارے پاس کوویڈ 19 ہوسکتا ہے ، تو ہم خود کو الگ تھلگ کرکے کسی کو متاثر ہونے سے بچ سکتے ہیں۔
خود سے الگ تھلگ ہونا ضروری ہوسکتا ہے۔ انیم سپلاش پر Üمت بلت کی تصویر

مجھے شبہ ہے کہ تینوں پہلو زیادہ تر لوگوں کی خود کو الگ تھلگ کرنے (یا صحیح کھانسی) میں کچھ کردار ادا کرتے ہیں۔

لیکن مطلوبہ نتائج کے ل it اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آخر کار لوگوں کو ماہروں کے مشورے کے مطابق اقدامات کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔

یہ اس وجہ سے کریں کہ آپ کو ایسا کرنے کے لئے کہا گیا ہے ، کیونکہ آپ کو شرمندگی کا خوف ہے ، یا آپ کو یقین ہے کہ ایسا کرنا اخلاقی طور پر صحیح بات ہے۔ اگر آپ کی آستین میں خود کو تنہائی اور کھانسی سے مثبت فرق پڑتا ہے تو ، کوئی جواز پیش آئے گا۔

ہم دوسروں سے زیادہ اپنے کنبوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں

ہم سب نے سپر مارکیٹوں میں خالی شیلفوں کی تصاویر اور ویڈیوز دیکھے ہیں ، ہوائی خالی جگہ جہاں خشک پاستا ، ٹماٹر کی چٹنی ، ڈبے میں بند مٹر ، جراثیم کش مچھلی اور ٹوائلٹ پیپر ہونا چاہئے۔

لوگ جمع کرتے ہیں۔ اور زیادہ تر لوگ اخلاقی طور پر پائیدار منصوبے کے بغیر جمع ہو جاتے ہیں۔

ٹوالیٹ پیپر - کوڈ 19 گھبراہٹ کی علامت۔ کلیپ مولر کی تصویر برائے انشلاش

گھر میں سامان رکھنا اچھا ہے کہ آپ اور اپنے پیاروں کو 14 دن تک احاطہ کرسکیں۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو یا آپ کے ساتھ رہنے والے کسی کی کورونا وائرس ہے تو خود کو تنہا کرنا کتنا عرصہ چلنا چاہئے۔ چونکہ خود کو الگ تھلگ کرنا اخلاقی طور پر درست کام ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے گھر میں وائرس آگیا ہے اور چونکہ آپ کو خود سے منتخب شدہ گھر کی گرفتاری سے بچنے کے ل some کچھ لوازمات درکار ہوں گے ، اور یہ حقیقت میں کافی اخلاقی ذخیرہ ہے۔

لیکن ذخیرہ ذخیرہ اندوز نہیں ہے۔

ذخیرہ اندوز ہونا مناسب ضرورتوں سے آگے بڑھ رہا ہے اور دوسروں کو کمزور بنا رہا ہے۔ بدترین: ہوارڈز دوسروں کو کمزور بناتے ہیں۔

ہوڈرز کچھ مصنوعات کی کمی پیدا کرتے ہیں جن کو دوسروں کو کم از کم کچھ وقت کے لئے جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور اگر ذخیرہ شدہ اشیاء ضروری ہیں ، تو دوسروں کو شدید خطرہ لاحق ہے۔ یا کم از کم شدید تکلیف ہو رہی ہے۔ کوئی بھی نہیں چاہتا ہے کہ کاغذی کافی کے فلٹرز (ان کو جلدی سے خریدیں ، جمع کرو! جاؤ) اپنے بٹ کو صاف کریں۔

اب فرض کریں کہ ان میں سے ایک ، غریب چوسنے والے جو خشک پاستا اور ٹماٹر کی چٹنی میں ذخیرہ اندوز ہونے میں بہت دیر کر چکے ہیں ، وائرس کا شکار ہوجاتے ہیں۔ کیا وہ خود کو الگ تھلگ کرسکتے ہیں؟ مشکل ، ٹھیک ہے؟ ان کے سپر مارکیٹ میں تازہ کھانا دستیاب ہوسکتا ہے ، لیکن یہ دو ہفتوں تک نہیں رہتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ کھانا آرڈر کرنے کا متحمل نہیں ہوسکتے ہیں یا پھر وہ ان لوگوں کو نہیں جانتے جو ان کے لئے گروسری کی خریداری کرتے ہوں گے۔ تو وہ اور کیا کرسکتے ہیں لیکن خود سپر مارکیٹ میں جا سکتے ہیں؟

ذخیرہ اندوزی غیر اخلاقی ہے ، چاہے وہ نفسیاتی طور پر قابل فہم ہو۔

اگلے دو ہفتوں کے لئے آپ کے پاس کافی کھانا اور بیت الخلاء ہوں اس لئے کسی بھی وقت اسٹاک اپ کریں۔ اس سے آگے بڑھیں اور آپ کسی پریشانی کا حصہ بن رہے ہیں۔

ہم امید پرست ہیں

امید پسندوں اور مایوسیوں کے لئے یکساں وقت ہے۔ تصویر کو ڈےن ٹاپکن نے انسپلاش پر

زیادہ تر لوگ جن کی میں میں بات کرتا ہوں وہ مجھے "فلو سے زیادہ برا نہیں ہے" یا "اگر ایسا ہوتا ہے تو ، ہوتا ہے" کی خطوط پر کچھ بتانے کے لئے۔ جب تک آپ بوڑھے نہ ہوں ، بنیادی حالت نہ رکھیں ، یا کسی ایسے شخص سے قریبی رابطے میں ہوں جو بوڑھا ہو یا بنیادی شرائط رکھتا ہو ، یہ شاید ایک معقول رویہ ہے۔

واضح طور پر ، کورونا وائرس فلو سے بھی بدتر ہے۔ ہم اس کے خلاف مدافعتی نہیں ہیں ، ماہرین ابھی تک اس وائرس کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں ، اور زیادہ تر لوگ جو وائرس کا معاہدہ کرتے ہیں کوویڈ ۔19 سے فلو کا مرض لگانے والے افراد کے مقابلے میں مر جاتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر لوگ ہلکے یا اعتدال پسند علامات کا تجربہ کریں گے اور صحت یاب ہوں گے۔ اس لحاظ سے ، یہ فلو کی طرح ہے۔

لیسز فیئر رویہ شاید اس وقت مددگار ثابت ہوتا ہے جب خود وائرس سے معاہدہ کرنے کا امکان آتا ہے۔ اگر آپ کسی کمزور گروپ کا حصہ نہیں ہیں تو ، آپ کو اس سے مرنے کا امکان نہیں ہے۔ لیکن جب یہ امکانی طور پر دوسروں کو متاثر کرنے کی بات آتی ہے تو اس طرز عمل کی تصدیق نہیں ہوتی ہے۔

خطرہ کو "اگر یہ میرے ساتھ ہوتا ہے تو ، یہ میرے ساتھ ہوتا ہے" سے ہٹانا ٹھیک ہے۔
"اگر یہ میرے ساتھ ہوتا ہے تو ، یہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے" کے ساتھ اسے روکنا ٹھیک نہیں ہے۔

لہذا ، وائرس سے آسانی سے مقابلہ کرنے کے اپنے امکانات کے بارے میں پرامید ہوں۔ دو دوسری چیزوں کے بارے میں مایوسی کا اظہار کریں:

  1. وائرس سے معاہدہ کرنا کتنا آسان ہے (بشمول آپ کے لئے اس سے معاہدہ کرنا کتنا آسان ہے) اور یہ کتنی جلدی پھیلتا ہے۔
  2. یہ کتنا امکان ہے کہ بوڑھے افراد یا بنیادی حالات کے حامل افراد کو شدید نقصان پہنچایا جائے گا یا یہاں تک کہ وائرس سے ہلاک ہوجائیں گے۔

ان دو نکات کے بارے میں مایوسی کا مظاہرہ کرنے کے ل. ، آپ کو پروٹوکول کی سختی سے پیروی کرتے ہوئے دوسروں کی حفاظت کے لئے رہنمائی کرنی چاہئے ، یہاں تک کہ اگر آپ یہ نہیں سوچتے کہ آپ وائرس لے رہے ہیں۔ لہذا آپ کسی کو بھی متاثر نہیں کرتے ہیں - صرف اس صورت میں جب آپ اسے لے جاتے ہو۔

ہم کنٹرول چاہتے ہیں

ہمارے پاس ابھی تک کوویڈ ۔19 کے خلاف کوئی ویکسینیشن نہیں ہے یا کوئی اینٹی ڈوٹ نہیں ہے۔ ہم ماہرین وائرس کے بارے میں ہمارے پاس موجود بہت سارے سوالوں کا جواب "ہمیں ابھی تک نہیں جانتے" سنتے ہیں۔ یہ خوفناک ہے.

ہمیں کنٹرول پسند ہے۔ کیلی سکیما کی تصویر انسپلاش پر

ہم اس نئی وبائی بیماری کے درمیان کنٹرول کا احساس چاہتے ہیں۔ لہذا ہم ماہرین کی چند سفارشات کو سختی سے نافذ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم اس عورت سے دور ہٹ گئے ہیں جو بس میں ایک بار سوگیا تھا یا اگر ہم آگے نہیں ہٹ سکتے تو ہم کم از کم اسے اپنی نظروں سے مارنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں۔ ہمارے سمجھے جانے والے احساس کے خطرات ان کورونا وائرس دنوں میں ہر جگہ موجود ہیں۔

ہمیں ایک اہم احساس کھونے کا خطرہ ہے: کہ ہم خود ہدایت یافتہ زندگی گزار رہے ہیں۔

ہم سوکھا پاستا نہیں خرید سکتے جو ہم عام طور پر اپنے مقامی سپر مارکیٹ سے خریدتے ہیں۔ ہمارے بچوں کے اسکول بند ہیں۔ ہم اپنی ڈگری کے لئے تعلیم حاصل نہیں کرسکتے یا اپنے مقاصد کی سمت کام نہیں کرسکتے ہیں۔ ہمیں اپنے سفری منصوبوں کو منسوخ کرنا ہے ، یا اس سے بھی بدتر ، ہمارے لئے ہمارے سفری منصوبے منسوخ کردیئے گئے ہیں۔ زندگی کو روک دیا گیا ہے - دوسروں کے مقابلے میں کچھ کے لئے ، لیکن ہر ایک کو کسی حد تک متاثر کیا جاتا ہے۔

زیادہ تر لوگ منصوبہ ساز ہوتے ہیں۔ اس طرح ہم زندگی میں اپنے آپ کو مربوط کرتے ہیں۔ منگل کے کھانے سے اپنے دوستوں کے ساتھ جمعہ کی صبح کی پیش کش تک۔ تین ہفتوں کے وقت میں اعدادوشمار کے امتحان سے لے کر اگلے مہینے یونان میں تعطیل تک۔ کسی پروجیکٹ کے آخری مرحلے سے لے کر کچھ مہینوں بعد ہی شادی کرنا۔ اہداف اور منصوبے ہماری زندگی کا سنگ میل ہیں۔

تو کیا ہوتا ہے جب ہمیں اپنے منصوبوں اور اہداف کو غیر معینہ مدت کے لئے معطل کرنا پڑے؟ ہم گھبراتے ہیں۔

ہم جمع کرتے ہیں ، ہم دستبردار ہوجاتے ہیں ، ہم اپنے بانڈز کو تحلیل کرتے ہیں اور اپنی بچت میں نقد رقم دیتے ہیں۔ ہم پریشانی کے پہلے نامعلوم سطح سے دوچار ہیں۔ ہم افسردگی پیدا کرتے ہیں۔ ہم نہیں جانتے کہ جینے کا کیا مطلب ہے اگر اس کا مطلب یہ نہیں کہ تقرری سے ملاقات تک ، منصوبے سے منصوبہ بندی کے ، مقصد سے ہدف تک کود پڑے۔

احساسِ قابو کو دوبارہ قائم کرنے کا ایک زبردست طریقہ ، آگے بڑھنے کا احساس ، اہداف کی بجائے اقدار پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔
انلاپ پر ولاد بگاسین کی تصویر

اقدار زندگی میں منزل مقصود کی بجائے زندگی میں سمت ہوتی ہیں۔ ایک محبت کرنے والا شوہر ، ایک دیکھ بھال کرنے والے پالتو جانوروں کا سرپرست ، معاشرے کا ایک معاون رکن ہونے کی حیثیت سے یہ تمام اقدار ہیں۔ اور اسی طرح مستقل سیکھنا ، خوبصورتی سے لطف اٹھانا ، مالی استحکام ہونا ، تخلیقی ہونا ہے۔

مستقل سیکھنا ایک اہمیت ہے ، مقصد نہیں کیونکہ یہ آخری منزل نہیں ہے - آپ اپنی پوری زندگی سیکھنے میں صرف کرسکتے ہیں۔ محبت کرنے والے شوہر کی حیثیت سے ایک ایسی قیمت ہے جس کے ذریعہ آپ زندہ رہ سکتے ہیں۔ آپ نے کام نہیں کیا کیونکہ آپ نے اپنے ساتھی کو ناشتہ کیا ہے۔

اگر آپ کنٹرول کے نقصان سے دوچار ہو رہے ہیں تو کورونا وائرس پھیلنا لازمی طور پر اپنے ساتھ لے کر آتا ہے ، اپنے آپ کو اپنی اقدار سے یاد دلائیں۔ اور ایک بار جب آپ ان کی واضح تصویر بن جائیں تو وبائی بیماری کی روشنی میں اپنے مختصر اور درمیانی مدتی اہداف کی دوبارہ وضاحت کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے اہداف کو وبائی اوقات کے مطابق بنانا ہو تو ، آپ کی اقدار کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔