میڈیا کورونا وائرس سے متعلق نارواسسٹک بدسلوکی سے بچ جانے والے افراد کے لئے 3 چیزیں کر رہا ہے

تصویر دیمیتری کاراسٹلیوف انسپلاش پر

2019 کے اواخر میں ، سانس لیتے ہوئے جان لیوا وائرس عالمی عوام تک پہنچ گیا۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے رہنماؤں اور پیشہ ور افراد نے اسے پھیلنے کی حیثیت سے تعبیر کیا ہے ، اور ماس میڈیا کا اصرار ہے کہ یہ عوامی صحت کی بین الاقوامی تشویش کی ہنگامی صورت حال ہے۔ کچھ لوگ احتیاطی تدابیر اختیار کر رہے ہیں ، ماسک خرید رہے ہیں ، بھیڑ والے علاقوں میں جانے سے انکار کر رہے ہیں ، وغیرہ۔ یہ میرے چند عکس ہیں۔

1. خوف پر مبنی دماغ میں سپر سیرم انجیکشن لگانا

اگر آپ اس وائرس سے متعلق خبروں پر دھیان دے رہے ہیں ، تو آپ جانتے ہو کہ رپورٹ شدہ معاملات کی تعداد ، وائرس کی علامات ، اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے طریقوں کا ذکر ہے۔ اب اگر آپ واقعی توجہ دے رہے ہیں تو ، آپ کو احساس ہوگا کہ ان اطلاعات کی تفصیلات کسی بھی طرح کی نہیں ہیں۔ مثال کے طور پر ، اس ہفتے (اس مضمون کی تاریخ کے مطابق) ریاست میری لینڈ میں کورونویرس کے 3 واقعات رپورٹ ہوئے۔ 2019 تک ، ریاست میری لینڈ میں تقریبا 6 ملین افراد ہیں۔ مجھے دیکھنے دو ، کہ آبادی کا 0.0000005٪ ہے۔ یقینا. وائرس پھیل گئے لیکن تشویش کی سطح شاید وہ نہیں جو میڈیا چینلز عوام کو ماننے کا باعث بن رہی ہے۔ جب خبریں یہ کرتی ہیں تو ، PTSD ، دائمی افسردگی ، اضطراب ، اعلی حساسیت کے حامل افراد کو متحرک کیا جائے گا۔ وہ لیمبیک سسٹم کو خوف پر مبنی سیرم لگا رہے ہیں جو آپ کے نفسیاتی اور جذباتی استحصال کی نقالی کرتا ہے۔

2. ہمیں تنہائی کی طرف چلانے

ایک وبا پھیل جانے سے ذہنی صحت خراب ہوجاتی ہے۔ یہاں تک کہ ان لوگوں کے لئے بھی جن کی بدسلوکی کی کوئی تاریخ نہیں ہے۔ جب لوگوں کو بتایا جاتا ہے کہ وہ کچھ کے بارے میں زیادہ سے زیادہ کام نہیں کر سکتے ہیں تو ، کنٹرول میں کمی کا احساس ہوتا ہے۔ جو پریشانی کو جنم دیتا ہے۔ پریشانی تنہائی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سے جو تجویز کیا جاتا ہے اور جو حقیقت میں ہوتا ہے اس کے مابین تنازعہ پیدا ہوتا ہے۔ لوگوں کے پرسکون رہنے اور تجویز کردہ احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے بجائے ، وہ بالکل برعکس کر رہے ہیں۔ وہ گھبراہٹ کے موڈ میں جا رہے ہیں جو مدافعتی اور اعصابی نظام کو کمزور کرتا ہے۔

abuse. بدعنوانی کے دور کو تقویت بخش (پرسکون ، اچانک پھیلنا W / کوئی علاج ، ممکنہ علاج ، اور کوئی خبر نہیں)

اگر آپ ناروا نفسیاتی زیادتی کا شکار ہوچکے ہیں ، تو پھر آپ غالبا. کسی ایسے چکر سے واقف ہوں گے جس میں غصے ، احسان ، خاموشی اور پھر جرم کی بیماری کا خطرہ پیدا ہونے تک محدود نہیں ہوتا ہے۔ کسی خاص ترتیب میں نہیں۔ اس متوقع وبائی کے جاری ہونے سے پہلے ہی دنیا پرسکون حالت میں تھی۔ کم از کم اس کا تعلق جان لیوا وائرس سے ہے۔ اگر کورونیوائرس کا انجام پچھلے وائرسوں کی طرح ہے تو ، ہم ایک سال کے اندر اس کے بارے میں نہیں سنیں گے۔ یہ ایسا ہی ہوگا جیسا کہ عوام میں بیماری کی بیماری ہے اور میڈیا سپلائی کے کسی اور ذریعہ میں منتقل ہو جائے گا۔