کوویڈ 19 کے وبائی امراض کے دوران 20 کام کرنا ہے

چاہے آپ خود سے الگ ہوجانے کا مرتکب ہو رہے ہو یا کچھ معاشرتی دوری کی مشق کر رہے ہو ، یا یہاں تک کہ گھر سے کام کرتے ہو یا گھر سے مجبور ہوکر کام کرنے کے دوران مجبور ہوجائے کہ آپ مکمل طور پر پاگل ہوجائیں۔ آپ کے ہاتھوں پر وقت

یہ فہرست میرے دل سے آپ کی طرف آتی ہے۔ میں پچھلے 2 ماہ سے بے روزگاری اور ٹوٹ جانے کی وجہ سے خود کو سنگرودھ کرنے پر مجبور ہوں۔ اس میں رہنا سستا ہے ، کیوں کہ بعض اوقات دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزارنے کا مطلب ہے پیسہ خرچ کرنے کا ایک اور طریقہ۔ کسی ایسے شخص کے لئے جو پیداواری ہونا پسند کرتا ہے بلکہ اسے تنہا وقت سے اچھی طرح سے لطف اندوز کرتا ہے ، 2 مہینے اندر کیبن بخار لائے بغیر گزارنے کے طریقے تلاش کرنا کم از کم کہنا سیکھنے کا تجربہ رہا ہے۔

مجھے امید ہے کہ آپ کو اس پاگل پن میں سکون مل جائے گا۔ میں یہ بھی امید کرتا ہوں کہ اس کے مرنے کے بعد ہم سب چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لئے بھی قدرے زیادہ مشکور بننا سیکھیں گے ، جیسے ٹریول سائز ہینڈ سینیٹائزر اور اچھ toiletے ٹوائلٹ پیپر۔

1. ہر ایک دن ، ایک خالی اور صاف ستھرا سنک رکھیں۔

میرے لئے کھانا بنانے کے بعد کچن کی گندگی کو صاف کرنے کے بارے میں کچھ ایسی ہی اطمینان بخش بات ہے۔ جب یہ ہفتے کا مصروف دن ہوتا ہے اور آپ اپنے پیٹ میں کچھ کھانا ڈالنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں تو اس پین کو صاف کرنے میں وقت لگانا مشکل ہوسکتا ہے اور اس کے بجائے آپ اسے "راتوں رات بھگنا" دینے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

پین کو صاف کریں ، سنک صاف کریں ، آپ کے پاس وقت ہے۔

2. کچھ نیا سیکھیں۔

سستے یا مفت کے لئے کچھ نیا سیکھنے کے بہت سارے مواقع موجود ہیں! میں اس وقت کے دوران اودی اور سکلزشیر سے آن لائن کلاسز لے کر اپنے تجربے کی فہرست میں مہارتوں کو شامل کررہا ہوں۔ ان کے پاس مائیکروسافٹ ایکسل سے لے کر پینٹنگ تک ہر چیز کے کورسز ہیں! (ان سائٹس کے لئے نیچے دیئے ہوئے روابط۔) اپنے سنگرودھ کو اس سے کہیں زیادہ علم کے ساتھ چھوڑیں جب یہ شروع ہوا۔

https://www.skillshare.com/home

https://www.udemy.com/

that. وہ کتاب پڑھیں جو آپ چاہتے ہیں۔

میں جانتا ہوں کہ آپ کے آس پاس ایک جھوٹ بولا ہوا ہے۔ دوبارہ پڑھنا بھی ایک آپشن ہے!

4. ٹِک ٹاک رقص سیکھیں۔

یہ ٹھیک ہے مزہ؟ یہ آپ کا رقص سیکھنے کا وقت ہے! پھر اسے ویڈیو بنائیں اور مجھے دیکھنے دو ، خاص طور پر اگر آپ واقعی اس میں بری ہیں۔

5. اس گانے کی دھن سیکھیں۔

کیا آپ نے بھی اپنے نوعمر گانے کی حیثیت سے اپنے پسندیدہ گانوں پر ساری دھن سیکھنے میں بطور گھنٹے گزارے؟ میں بالغ ہونے کے بعد کبھی بھی ایسا کرنے کا وقت نہیں ملا ، لیکن مجھے گانوں کے ساتھ گانا بھی پسند ہے۔ میرے ایک قابل فخر کارنامے میں سے Twista کے ذریعہ سلو جامز سیکھنا تھا۔

6. کچھ روٹی بناو.

روٹی کسی بھی درد ، بیماری ، غم اور پریشانی کو کم کر سکتی ہے۔ میرے پاس اس کی حمایت کرنے کے لئے کوئی طبی ثبوت نہیں ہے ، لیکن روٹی مجھے بہت خوش کرتی ہے۔

آپ سب کی ضرورت آٹا ، خمیر ، نمک ، اور پانی کی ہے! میں اپنی روٹی کی کتابیں یا ترکیبیں بانٹ سکتا ہوں ، مجھے بتائیں اور میں آپ کو گلے میں ڈالوں گا۔

7. ایک نیا بالوں کی کوشش کریں۔

بلبلا بریڈز سبھی غیظ و غضب ہیں۔

کیا آپ نے چھوٹے چھوٹے حصے بنا کر اپنے پورے سر کو سرپل کرنے کے لئے کبھی وقت لیا ہے؟! آپ شرلی ٹیمپل کے بال رکھ سکتے ہیں اور اپنے لونگ روم میں بہترین آدمی بن سکتے ہو۔ چھوٹے چھوٹے بالوں والے؟ کسی غلط باز کے بارے میں کیا خیال ہے؟

یوٹیوب یقینی طور پر کچھ ٹیوٹوریل ویڈیوز کے ذریعہ آپ کو جوڑ سکتا ہے۔

8. نئی ترکیبیں ایجاد / آزمائیں۔

کیا آپ نے اس ہفتے گھبراہٹ کے وقت گروسری کی ایک عجیب قسم کی ترتیب کو ختم کیا ہے؟ یا جبرا lay چھٹکارا ہونے کی وجہ سے آپ سخت بجٹ پر ہیں؟ ایک نیا نسخہ آزمائیں! ایک بار میرے پاس صرف اطالوی ڈریسنگ ، ڈبے میں مرغی ، اور ہاتھ پر پاستا نوڈلس… .اور ایک عجیب سی اچھی پاستا ڈش پیدا ہوئی۔

9. اپنے آپ کو ایک مینیکیور یا پیڈیکیور دیں۔

یہ مفت لاڈ ہے!

10. فن بنائیں۔

کیا آپ کے پاس کاغذ اور قلم ہے؟ اچھا ، اب ڈوڈل۔ کسی فنکارانہ چیز پر اپنا ہاتھ آزمائیں اور میں وعدہ کرتا ہوں کہ آپ کو سکون اور کامیابی محسوس ہوگی۔ یہ وقت گزرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے!

11. ایک نیا ہنر آزمائیں۔

کیا آپ کے پاس خالی ٹوائلٹ پیپر رولس ہیں؟ اچھا ، آپ کچھ بنا سکتے ہو! پینگوئن کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ایک مہم جوئی کیلنڈر؟ یا پھولوں کی چادر بھی۔ مجھے یقین ہے کہ آپ کے پاس کچھ گھنٹوں کی تیاری کے ل your آپ کے گھر کے آس پاس سامان ہے۔ اپنے ہاتھوں سے کچھ بنانا آپ کو ایسے وقت میں کارآمد محسوس کرنے میں مدد فراہم کرے گا جہاں ہم خود کو بے بس اور قابو سے باہر محسوس کرتے ہو۔ اگر آپ کے پاس ٹولز ہیں- سلائی ، بنائی اور لکڑی کا کام سب عمدہ خیالات ہیں۔

اپنے گھر کو دوبارہ ترتیب دیں۔

اٹاری تقریبا ہمیشہ کچھ ری آرنگنگ استعمال کرسکتا تھا۔ مجھے یقین ہے کہ ہم سب کے پاس بھی وہ ایک خفیہ ہے جس میں ہم سامان کھولتے اور پھینک دیتے ہیں۔ تمام چیزوں کی تنظیم نو کے ل this اس ٹائم ٹائم کو دیکھیں۔ یہ آپ کو ایک تازگی اور صاف ستھرا سلیٹ فراہم کرے گا جو آپ کو تجدید اور کارآمد محسوس کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

13. وہ ویڈیو گیمز کھیلیں۔

کیا آپ گیمر کی فہرست کے ساتھ محفل ہیں جو آپ کو بمشکل کھیلنے کو ملتے ہیں؟ انہیں کھیلو! یہ آپ کی باضابطہ اجازت ہے کہ بے اختیاری کے ساتھ گھنٹوں اختتام پزیر کھیلیں۔

14. اس کی نمائش کے لئے بینج واچ۔

میرے ڈاؤن ٹائم کے دوران کرنا میری پسندیدہ چیز! مجھے ٹیلی ویژن سے محبت ہے! شکر ہے کہ ہم سب کے پاس انتخاب کرنے کے ل numerous متعدد محرومی خدمات موجود ہیں ، لہذا ایک شو منتخب کریں اور بائینج سیشن میں طے کریں۔

15. اپنے موسم بہار کی شروعات کریں۔

مجھے ٹین ہونا پسند ہے۔ مجھے جلد کا کینسر نہ ہونا بھی پسند ہے۔ تو سیلف ٹینر ان دنوں میری پسند کی ٹین ہے۔ یہ اتنا کام لیتا ہے ، حالانکہ ، یہ سب کچھ واضح اور تیز تر ہے۔ اس کام کو صحیح طریقے سے کرنے کیلئے اس وقت لیں اور آپ کے سنگرودھ کے اختتام تک آپ کو سورج کا بوسہ ملنے والا کامل چمک آئے گا!

ابھی میرے پسندیدہ سیلف ٹینرز:

یہ ایک حیرت انگیز چہرے کا ٹینر ہے- https://www.ulta.com/limited-edition-gradual-tan-face-mist؟productId=pimprod2013044

میں اس کو سن بوم لوشن- https://www.ulta.com/face-body-drop؟productId=pimprod2012410 کے ساتھ ملا دیتا ہوں

16. ورزش.

یوٹیوب یہاں بھی آپ کا دوست ہے۔ ورزش کی چالیں ، معمولات ، اور مکمل ورزش ویڈیوز کیلئے بہت سارے مفت اختیارات ہیں۔ بیچ باڈی آن ڈیمانڈ اور ٹی ایم اے سی فٹنس جیسی بیشتر آن لائن ویڈیو کیٹلاگ ویب سائٹیں مفت ٹرائلز پیش کرتی ہیں۔ ابھی ان سے فائدہ اٹھائیں اور اپنے جسم کو متحرک کریں! اس کی ضمانت کے بعد ، آپ کو بہتر محسوس ہوگا۔

17. غور کریں۔

غور کرنا آپ کے گھر میں سکون اور سکون لانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ہم سب ابھی اس کا تھوڑا سا استعمال کرسکتے ہیں۔ مراقبہ پر بہت ساری پوڈ کاسٹ ہیں ، کچھ رہنمائی کی حتی ہیں ، جو آپ اسپاٹائف یا ایپل میوزک پر حاصل کرسکتے ہیں۔ میرا پسندیدہ ڈین ہیریس کے ساتھ ٹین پرسنٹ ہیپیئر ہے۔

18. ہلچل۔

کیا آپ اپنے کیویڈ میں زبردستی چھٹی کے دوران کیریئر تبدیل کرنے ، دوسری آمدنی میں اضافے ، یا مزید کام کی ضرورت کے خواہاں ہیں؟ لنکڈین پر جائیں اور جلدی شروع کریں۔ عام طور پر ملازمت کی تلاش میں وقت لگتا ہے اور پریشانی ہوتی ہے ، لیکن آپ اس وقت کو اپنے کیریئر کو تبدیل کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ دور دراز کی ملازمتیں پہلے ہی عروج پر تھیں اور مجھے یقین ہے کہ حالیہ واقعات کے ساتھ ، اور بھی زیادہ دستیاب ہوں گے۔

میں تمام سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر میڈلین مان کی پیروی کرنے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں ، اس کا لنکڈ ان لنک ہے۔ اس کے پاس بنیادی ملازمت کی تلاش ، دوبارہ شروع عمارت ، اور حتی کہ کیریئر کو تبدیل کرنے سے متعلق حیرت انگیز نکات ہیں۔ اچھی قسمت!!

https://www.linkedin.com/in/madlinemann/

19. دوست کو کال کریں۔

ہم اب فون پر زیادہ بات نہیں کرتے ہیں اور مجھ پر یقین کرتے ہیں کہ میں اس پر بھی ٹیکسٹنگ کو ترجیح دیتی ہوں… لیکن ، ہم سب صرف بات چیت کرنے میں یہ وقت نکال سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر ہم جسمانی طور پر ایک دوسرے کے ارد گرد نہیں رہ سکتے ہیں (ہر ایک کی صحت کے لئے) ہم اب بھی جڑے رہ سکتے ہیں اور سماجی بن سکتے ہیں۔

معاشرتی دوری کی آوازیں کسی کے لئے خواب اور دوسروں کے لئے پنجرا کی طرح ہیں۔ خوش قسمتی سے ہم میں سے بیشتر کے پاس ایک فون اور یہاں تک کہ ویڈیو چیٹ ٹیکنالوجی موجود ہے۔ اس کا استعمال کریں اور کسی سے محبت کرنے والے کے ساتھ اچھی گفتگو کریں۔

20. احسان پھیلائیں اور ایک دوسرے کا ساتھ دیں۔

آپ کے مقامی کاروبار کو ایک آن لائن خریداری۔ اہل خانہ کو ایک خط بھیجا۔ آپ کے دوست کے لئے ایک متن۔ کسی کی پوسٹ پر ایک مثبت تبصرہ ایک حصہ ایک مضحکہ خیز GIF۔

دنیا میں محبت ڈال دو۔ ہم سب اسے استعمال کرسکتے تھے۔