COVID-19 لاک ڈاؤن کے دوران آپ کو قبضے میں رکھنے کیلئے 10 چیزیں

موجودہ صورتحال کے ساتھ ہی بہت سارے ممالک اور ریاستیں لاک ڈاؤن کی زد میں ہیں۔ اس کے ساتھ ، دنیا سست ہوتی دکھائی دے رہی ہے۔ وقت کا تقاضا یہ ہے کہ چیزوں کو پرامید طریقے سے اختیار کریں اور اپنے اور اپنے پیاروں کے ساتھ کچھ وقت گزاریں۔

حیرت ہے کہ آپ گھر کی سنگاری کے دوران آپ کیا کرسکتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، یہ 10 طریقے ہیں جو آپ اپنے آپ کو مشغول رکھ سکتے ہیں۔

1. پڑھیں اور لکھیں

غضب ہوئے بغیر اتنے دن گھر رہنا مشکل ہے۔ پہلی چیز جو آپ کر سکے وہ ایک کتاب ہے۔ کوئی کتاب! اگر کتابیں بورنگ ہو رہی ہیں تو مزاحیہ آزمائیں۔ آپ ہمیشہ آن لائن کتابیں اور مزاح نگار تلاش کرسکتے ہیں۔ کتابیں آپ کو بہت ساری حکمت اور علم عطا کرسکتی ہیں اور مزاحیہ آپ کو ہمیشہ مصروف رکھ سکتے ہیں۔

2. اپنے زیر التواء کام کو ختم کریں

دوسرا کام جو آپ کرسکتے ہیں وہ ہے ، اپنے زیر التواء کام کو ختم کریں۔ ایماندار بنیں. ہم سب نے تاخیر کی۔ تو ابھی کام کرنے کے لئے حاصل کریں! کام کو وقت پر ختم کرنا ہمیشہ اطمینان بخش ہوتا ہے۔ خاص طور پر اب جب آپ کو اپنے تمام زیر التواء کام کو مکمل کرنے کا موقع ملے گا۔ دفتر سے متعلق ہو یا ہو سکتا ہے کہ اس ٹوٹی پھوٹی دروازے کو ٹھیک کرو ، بس کرو!

3. آپ کی کھانا پکانے کی مہارت پر کام کریں

اپنے اندرونی شیف کو چینل کریں اور اپنے باورچی خانے میں موجود تمام کھانے کے ساتھ تخلیقی بنائیں! نیز ، یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کو کوئی کھانا ضائع نہیں کرنا ہے۔ یہ بحران کا وقت ہے اور یہ وسائل ناکارہ ہیں۔

4. اپنے کمرے / گھر کو منظم کریں

اپنی الماری ، اپنی سمتل کو منظم کریں اور اپنی لانڈری کریں۔ اگر آپ کے آس پاس کی ہر چیز صاف ستھرا ہو تو بہتر ہے!

5. ورزش اور سانس!

تھوڑا سا بڑھائیں۔ سست انسان نہ بنو۔ اپنے جسم کو ایک اور موقع دیں اور اسے تھوڑا سا لگائیں۔ مجھ پر بھروسہ کریں ، آپ بہت بہتر محسوس کریں گے۔ آپ یوگا کرسکتے ہیں یا ہو سکتا ہے اپنا پسندیدہ ٹریک کھیل سکتے ہو اور کچھ زومبا کرسکتے ہو!

6. تخلیقی ہو جاؤ!

کوئی چیز ، ڈوڈل پینٹ کریں اور اپنی تمام تخلیقی صلاحیتوں کو کام پر رکھیں۔ آپ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے مصور بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس کچھ کھینچیں یا کچھ مینڈال بھریں۔ اس سے آپ کے دماغ کو سکون ملے گا۔

7. Binge دیکھنا فلموں اور سیریز یا معلوماتی کچھ!

اگر آپ کو کچھ بھی ہچکچاہٹ محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، صرف گھر کے کچھ اچھے ناشتے کے ساتھ بیٹھ کر اپنا پسندیدہ شو دیکھیں۔ اگر نہیں ، تو کچھ دستاویزی فلمیں دیکھیں ، یا ٹاک شوز اپنے آپ کو تفریح ​​فراہم کریں۔

8. کنبہ کے ساتھ وقت گزاریں

ہم ایک مصروف دنیا میں رہتے ہیں اور ہم میں سے بیشتر اپنے کام کے لئے بہت زیادہ وقت دیتے ہیں۔ اس بند کے ساتھ آپ کو اپنے پیاروں کے ساتھ گھر رہنے اور ان کے ساتھ وقت گزارنے کا موقع مل رہا ہے۔ ہر چیز کو ایک طرف رکھیں اور ایک دوسرے کو دلچسپ کہانیاں سنائیں یا کچھ ڈور گیم کھیلیں۔

9. اپنے پرانے دوستوں کو کال کریں یا ٹیکسٹ کریں

ہم اپنے دوستوں کے بارے میں بھول جاتے ہیں جو ہم سے بہت دور رہتے ہیں۔ ہمیں ان سے بات کرنے کے لئے شاذ و نادر ہی وقت ملتا ہے۔ اپنا فون اٹھاؤ اور انہیں کال کرو! اگر ممکن ہو تو ویڈیو کال کریں۔ اپنے دوستوں کو دیکھنا اور ان سے بات کرنے پر بہت زیادہ وقت ہوگا بغیر کسی خوف کے کم وقت!

آخر میں ، اپنا خیال رکھنا!

اپنا خیال رکھنا ، گھر کے اندر ہی رہنا ، صحتمند کھانا ، اور گھبرانا مت۔ ہم اس میں ایک ساتھ ہیں۔

مضبوط رہو!